Op deze pagina vind je een aanbod van cursussen, workshops en activiteiten.

De prijzen voor het particulier aanbod staan erbij vermeld. Mocht u geïnteresseerd zijn om aanbod In-Company in te zetten, neem daarover dan contact op.
Wij kunnen u van dienst zijn met een aanbod op maat op basis van uw vraag. Wij stemmen qua inhoud, niveau, duur en locatie af op de wensen en behoeften die binnen uw arbeidscontext spelen. Omdat dit maatwerk is, is het niet mogelijk de prijzen daarvan op de site te vermelden.

Nog niet alle data en locaties voor groepsactiviteiten zijn al bekend, deze volgen eind september. Het is echter al wel mogelijk u op te geven en evt. voorkeur voor een dag of datum aan te geven.

Neemt u vooral contact op als u meer wilt weten.

Interactieve lezing Rouwarbeid

Op basis van inzichten van onder o.a. Manu Keirse, systeemgericht werk en lichaamswerk

Toegang € 5,- pp

Waar en wanneer:

  • Wageningen, 15 oktober en 17 november
    Yogacentrum Suniya, Haagsteeg 4, Wageningen
    Van 14.30 uur to 16.00 uur
  • Renkum, 20 november
    Rijnkapel, Utrechtseweg 119, Renkum
    Van 14.30 uur to 16.00 uur

Opgeven of vragen via: debora@opdestroom.nl of 0614212708

“Het is niet omdat je hoofd het begrijpt, dat je hart het accepteert”  (M.K.)

Rouwarbeid

Rouwen is van levensbelang en het is hard werken, je wordt er moe van. Dit zou je rouwarbeid kunnen noemen. In een serie van vijf bijeenkomsten geef ik een handreiking om rouwen te (h)erkennen en het vorm te kunnen geven. We doorlopen met elkaar de taken van de rouwarbeid en hoe deze vorm krijgen in het eigen leven.

Waar en wanneer:

De data voor 2022 worden nog gepland. Hou de site in de gaten!

Locatie:

In de ruimte van yogacentrum Suniya, Haagsteeg 4 in Wageningen

Tarief:

Serie van vijf bijeenkomsten €175, – pp
‘Losse’ bijeenkomsten volgen is niet mogelijk

Lees meer

Blij in je lijf: Fit en Vitaal op Eigen Kracht

Een blijmoedige workshopserie ten behoeve van vitaliteit en ontspanning zonder hard te trainen

Klik hier voor meer informatie

De eerstvolgende serie is gepland via welzijnsorganisaties in de regio, specifiek voor mantelzorgers. Bent u geen mantelzorger, dan bent u ook welkom mits er nog plek is.

Locatie:

Solidez; Rooseveltweg 408 A Wageningen

Data:

Maandagavond van 19.30 – 21.00 uur, 4, 11, 25 oktober en 1 november

In september volgen nieuwe data.

Wandelen met rouw

Wandelen brengt op milde wijze beweging in lichaam en geest. Het is niet voor niks dat veel grote filosofen wandelden. Gedachten en gevoelens komen in beweging, kunnen veranderen, transformeren en er ontstaat langzamerhand ruimte om het leven opnieuw vorm te geven.

Wandelen met rouw gaat over doorleven van verlies, heling, en je weg (opnieuw) vinden.
De natuur geeft alle mogelijkheden om voluit uiting te geven én om naar binnen te keren.
We wandelen, praten, staan stil, doen oefeningen en eenvoudige opstellingen.

Deze wandelcoaching is gebaseerd op dezelfde principes als de cursus RouwArbeid; een levenswerk.

Locatie:

in overleg te bepalen

Duur:

de eerste sessie is een uur, daarna is de duur in overleg.

Tarief:

€ 75,- per uur

Trage ontdekkingstochten – wandelcoaching

De meeste van ons hebben een doel, een plan, een idee hoe het leven eruit moet zien. Vaak is ons idee van het plan anders dan hoe het werkelijk gaat. Vaak ook vinden we dat we dan moeten doorzetten, harder moeten werken, anders moeten zijn dan we zijn.

Wees gerust, dat hebben we vrijwel allemaal.

Op die momenten dat het anders gaat, verlies je even zicht op je pad. Weet je niet wat je volgende stap zal zijn en heb je even houvast nodig.
Tijdens deze trage ontdekkingstochten ontrafelen we samen jouw vraag, je verlangen, je overtuigingen en je kracht. Zo komt jouw pad weer in zicht en maken we de eerstvolgende stap concreet en praktisch.

Het zijn trage tochten, omdat ontdekken van perspectief geduld en onderzoek vraagt. Dat voelt traag, maar of het traag ís dat is een kwestie van perspectief.

Locatie:

in overleg te bepalen

Duur:

de eerste sessie is een uur, daarna is de duur in overleg.

Tarief:

€ 75,- per uur

Overtuigingskracht

Welke gedachten heb jij over jezelf? Ben je goed genoeg? Sterk genoeg, snel of slim genoeg?
Of loop je altijd achter de zaken aan, moet je eigenlijk harder werken of meer ondernemen?
Moet je bewijzen dat je het wél kan?
Misschien vind je wel dat een ander harder moet werken of heb je het gevoel dat jij niks nodig hebt.

Onder al deze gedachten liggen overtuigingen over hoe het leven in elkaar zit, hoe andere mensen zijn en over jezelf.
Vaak heb je er geen last van en functioneer je prima. Soms echter merk je dat ze jou belemmeren. Want een overtuiging die jou vroeger heeft geholpen, werkt opeens niet meer.Als je altijd harder moet werken, dan is op gegeven moment je energie op, je levenslust neemt af en je voelt je afgetobd. Je staat altijd voor anderen klaar want dat moet en uiteindelijk voel jij je uitgehold.

Als je dit herkent, dan zou deze ééndaagse zomaar leuk kunnen zijn voor je. Dan ga je ontdekken hoe en waarom deze overtuiging is ontstaan, maar nog leuker is dat je gaat ontdekken dat je deze kunt veranderen.
Je hebt daar invloed op en dat levert rust en ontspanning op.

In deze ééndaagse ga je aan de slag met jouw overtuigingen.

Je krijgt inzicht in waar deze vandaan komen en maakt een eerste stap naar bevrijding daarvan. Inzichten en oefeningen uit onder meer systemisch werk, Past Reality Integration en bio-energetica vormen de basis van deze ééndaagse.

Voor wie:

  • Voor volwassenen vanaf 35 jaar
  • We werken met groepen van maximaal 6 personen.
  • Wil je deze dag individueel plannen, neem dat contact op over de mogelijkheden.

Tarief 2021:

€ 145,- incl koffie/thee en eenvoudige lunch

Locatie en data volgen eind september

Het is al wel mogelijk je op te geven en voorkeur voor een dag aan te geven.
Wil je meer informatie, voel je dan vrij contact op te nemen.